 |
| 1. 需裸露照射部位 |
| 如隔著衣服或毯子等照射，大部份的遠紅外線會被衣物所吸收，人體真正所接收到的只剩下其中效應較差的「熱敷」作用，治療效果會打很大折扣，所以照射的部位務請裸露。 |
| ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ...... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... .. |
| |
| 2. 需調整距離適溫照射 |
| 遠紅外線治療儀在生產製造時，選擇的材料即已決定了它的波譜，它的照射溫度也設定在安全範圍內，使用者毋需擔心。只要配合強弱，調整距離（約10至50公分左右），自覺溫熱舒適即可，這時照射部位的表面溫度大約為攝氏39度。 |
| ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ...... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... .. |
| 3. 需避免環境溫度變化 |
| 使用治療儀時，要避免同時讓電扇或冷氣直接吹到使用者的身體。因進行治療時，有關穴位及部位的毛細孔呈開放狀態，若不注意，很容易無端引受風寒，降低或抵消治療效果。照射結束穿好衣物，最好休息十五分鐘後再出門、洗澡或從事別的活動，儘量避免使用時及使用後的環境溫差變化過劇。 |
| ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ...... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... .. |
| 4. 需補充適當水份及氧 |
| 使用遠紅外線治療儀雖不像照射紅外燈般皮膚表面會大量排汗，但體內循環一經改善，新陳代謝自然會加速進行，這時體內如有充分的水份和氧氣供應，代謝清除的作用必會更加完全。所以建議每次治療後，能夠馬上補充一杯溫開水。 |
| ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ...... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... .. |
| 5. 每次照射需達足夠時間 |
遠紅外線治療儀的一大特色，是藉由不斷「積累→觸發」的過程來產生「非熱生物效應」，所以每次使用必需達一段時間〈通常是30至60分鐘最佳〉，讓能量積累到一定域值，才能激發體內自癒功能。
由於重點在於「過程」，所以單獨一次的使用效果較不明顯。同理，多次使用的效果也比一次長時間的使用效果要好。
|
| ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ...... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... .. |
| |
遠紅外線治療儀
